Potência muscular na areia

A quarta-feira foi de jogar areia pro alto em uma das quadras da Embraco, Zona Industrial de Joinville. Os jogadores estavam sob orientação do preparador físico Wagner de Souza, que comandou a atividade. Na sexta-feira, o JEC/Krona enfrenta a Chapecoense, pelo Campeonato Catarinense da Divisão Especial, às 20h15, no Cau Hansen e na segunda, volta a atuar pela Liga Futsal, em Lajeado, contra a Alaf, às 19h15, partida que terá transmissão do Sportv e Rádio Máxima FM.
O objetivo é fugir da rotina de treinos da quadra e diferenciar as atividades aliados ao trabalho de força e potência muscular.
“É um trabalho de aproximadamente 60 minutos, em piso diferente, como objetivo trabalho de potência preparando a equipe para jogos consecutivos”, explicou Wagner de Souza.